2022年 “自分らしく”生きる
マイフレグランス作り
2022年1月10日（祝）13:00から16:00
“自分らしい”2022年を展望しましょう。
自分らしく生きるためには？等カウンセラーと参加者の方々でお話ししながら、2022年新しい年の展望や思いを描く、そして良い香りに包まれながら、自分だけのオリジナル香水を作ってお持ち帰りできます。ちょっと心が疲れている方、毎日子育てや仕事で忙しい方、気力のない方など特にお勧めの講座です。
2022年自分らしく生きる こんな方におススメです
- 小さなお子さんの世話で毎日忙しくしている子育中のママさん
- 介護で疲れを感じている方
- 仕事でイライラ、ストレスを溜め込んでいしまっている方
- なんだかやる気が起きない
- コロナ疲れで気分がお落込んでいる方
講座の内容は・・・カウンセラーと一緒に考えなら行います。
カウンセラーと一緒に今年の展望や思いを形にしていきます。（1時間20分）
- 自分自身の人生の移り変わりについて考える。
- 昨年は自分にとってどんな1年だったか振り返る。
- 自分の考える2022年 をどのように過ごしたいかイメージしてみる。
- 2022 年の自分のキャッチコピーを決める。
☆★☆ （10分休憩） ☆★☆
アロマセラピストと一緒に2022年のキャッチコピーに合わせた
オリジナルフレグランス作り （1時間20分）
- 自分の思いに合った精油を選ぶ
- 精油の特長、メッセージを香りを確認してもらいます。
- ご自身にあった精油を3～5種類選びオリジナルフレグランスを作る
- みんなで出来上がったフレグランスをシェア
受講者さんの声
- 良くわかる説明でした。（K.M）
- いろいろな香りが知れてよかったです。（T.Yさん)
- 詳しい説明を頂きわかあり易かったです。次回も色々なイベントが楽しみです。(N.Iさん)
- この一年を振り返り、手作りアロマ作りが出来て良かった。また、楽しい企画をお願いします。（M.Mさん）
- 気持ちの切り替えが課題でしたので、アロマはとても良いお手伝いをしてくれそうです。悩んで自分の好きな香りを疲れたこと、とても楽しかったです（N.Tさん）
講師の紹介
柳田陽子 カウンセラー
群馬在住を機に今日までの15年あまり、カウンセラーとしてカウンセリング経験を積む。就職支援を皮切りに、メンタルヘルス、女性のキャリア、障がいのある方、学生・子ども・親御さんなど。
人生よりよく生きるために今どう生きるのかを、私も含めて一緒に考えるお手伝いをしたいと思っています。
飯塚靖子 AEAJ認定アロマセラピスト
ストレスなどで心身の不調を抱えている方にアロマテラピーで癒しを提供する『アロマテラピーサロンフィオーレ』を主宰しています。
アロマテラピー教室でアロマの利用方法をお伝えしながら、アロマトリートメントの施術を行っています。詳しくはこちら▷▷▷
講座の詳細
場 所：こまりな cafe
：高崎市棟高町２９６−１
講習料：3,000円
日 時：2022年1月10日（祝）13:00から16:00
講座の終了後講習料とは別料金700円でこまりなcafeさんのスイーツセットを味わいませんか？
スイーツセットご希望に方は申込時に「スイーツ希望」とい伝え下さい。
