2020-11

アロマテラピー

アロマテラピーでリラックスできるメカニズム

アロマの香りで癒されたり、トリートメントなどにより身体の不調が改善されたりします。それは精油の香りがどのように伝わり、心やからだに作用するかそのメカニズムを知ることで解るでしょう。 精油成分が心身に働きかけるルートは大きく分けて2つ...
アロマテラピー

【精油は安全なの?注意が必要な精油】光毒性について

精油には、鎮静作用や抗菌、抗ウイルス作用といったたくさんの有益な作用があります。しかし、使い方に気を付けてなければならない種類の精油があります。 紫外線に気を付けたい精油 有益な作用がある精油成分ですが一部に紫外線に反応して皮...
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